坚果类食品有哪些（关于坚果类食品有哪些的介绍）

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1、榛子、核桃、杏仁、腰果，被人们称为“世界四大坚果”。

2、它们的共同特征，有坚硬的外果皮，里面包含着油质的可食种子。

3、有较丰富的营养价值。

4、在我国均有栽培。

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